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ブログ一覧

「足や腕の軽い痛みから切断になる事も?」

2019/08/06

今回は『足や腕の軽い痛みから切断になる事も?』というお話です。 腕や足の痛みを軽く考えて、医療機関に通わない人も多いのではないでしょうか? 今日注目したいのは『… 続きを読む

筋トレのシーズンがやってきた!

2019/07/31

こんにちは!河内天美整骨院です!今回は夏という事で、筋トレについて少しお話をしていきます。みなさんは夏にサマーボディを手に入れるために筋力トレーニングをされます… 続きを読む

「首からくる痛み」

2019/07/24

今回は『首からくる痛み』というお話しです。 パソコン、携帯、スマホなど現代人の生活は首を下に曲げた姿勢で過ごしていることが多くなりました。ついつい私もスマホに手… 続きを読む

ストレスからくる腰の痛み!①

2019/07/23

今回はストレスからくる腰の痛みについて書いていきたいと思います! 腰の痛みは現代人にとってとても多くの方が悩まされていて、男性では(普段感じる身体の不調ランキン… 続きを読む

膝の痛みの本当の原因は

2019/07/19

今回は『膝の痛みの本当の原因は』についてお話させていただきます!当院にも、膝の痛みで悩まれて来られる方が沢山おられます。そのほとんどは大きな原因が3つあります!… 続きを読む

「生活習慣病の予防」

2019/07/17

今回は『生活習慣病の予防』というお話です。 生活習慣病というのは喫煙や飲酒、高血圧や糖尿病など生活習慣が原因で発症や進行することです。 その中で代表的な認知症を… 続きを読む

枕の重要性!②

2019/07/13

前回お伝えした枕の重要性の記事の続きで、今回は枕から来る肩や首の痛みについて書いていきたいと思います。枕の高さは高すぎず低すぎないことが良いのですがそれがなかな… 続きを読む

糖尿病を予防するためには?

2019/07/13

今回は「糖尿病を予防するためには?」というお話しです。まず糖尿病とは大きく1型と2型に分かれます。日本人では約95パーセントが2型糖尿病と言われています。肥満や… 続きを読む

脱水及ぼす身体への影響

2019/07/10

今回は「脱水が及ぼす身体への影響」といったお話をさせて頂きます。皆さん、水分を一日でしっかりとっていますか?人間の身体は60%~70%水分で出来ていると言われて… 続きを読む

身体の調子が悪い原因は血液の循環不良!?

2019/07/09

身体の調子が悪い原因は血液の循環不良!?というお話です。最近梅雨や気圧の影響で身体の調子が悪い方が多いように思えます。結論から言うと、不調の大きな原因は血液の循… 続きを読む

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