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ブログ一覧

肘が痛いあなたへ。

2018/12/05

今回は肘の痛みについてお話させていただきます。当院に来られている利用者さんの話なのですが、お仕事が力仕事でずっと重たい物を持ち上げたり、支えたりしていて、前腕(肘から手首にかけて)の筋肉がものすごく酷使されていた状態でした。肘周りの筋肉をみてみるとずっと力が入っていて抜けていないような状態になっていました。肘というのは… 続きを読む

冷えると身体はどうなるか!?

2018/11/30

今回は「冷えると痛みに直結する」というお話をさせていただきます。ここ最近随分と冷えてきて、冷えた事をキッカケに痛みが出てきた利用者さんが多くいらっしゃいます。なぜ痛みが出てきてしまうのかというお話なのですが、原因は色々あります。色々ある原因の中で一番痛みに直結する事は血管が収縮することです。血管が収縮するとどういった事… 続きを読む

湿布は効果はあるの?

2018/11/29

    当院の利用者様から「湿布はしていいの?」と聞かれる事が多いので、今回は湿布についてお話していこうかと思います。大体の方は体のダルさなどを感じた時に使ったりする事が多いと思います。しかも今は色んな種類の湿布が販売されています。その湿布するのは痛みがある所の炎症を和らげる効果もありますし、良い事なのですが… 続きを読む

体温の大切さ

2018/11/24

今回は「体温の大切さ」というお話です。これから、冬に向けて皆さん準備をされているかと思います。保温や冷えないようにする衣類やひざ掛けなどで対策されている方も多いのではないでしょうか?どうして、身体を冷やすと体調に影響が出てくるのでしょうか?本来、人の身体というのは正常な状態を維持しようとする働きを持っています。それは、… 続きを読む

身体のむくみ

2018/11/19

皆さんは身体にむくみを感じたことはありますか?一度は感じたこともあるのかなと思いますし毎日むくんでいますと言っておられる方もおられます。当院を利用されている方でもむくみが出ている方は施術させていただいているとよくわかります。 むくみは様々な理由で出てくるもので、立ち仕事や座り仕事などの同じ姿勢が続くような状態になると血… 続きを読む

О脚の原因とは!?

2018/11/15

今回はО脚についてお話させていただきます。両足のくるぶしをくっつけて立った時に両膝の間に隙間ができてしまう事をО脚と言います。О脚になる要因としては先天性(生まれ持った病気など)になるものと、後天性(年を重ねるに連れて)になるものがあります。ほとんどの方が後天性のО脚で悩まれています。О脚になる原因は様々なのですが、特… 続きを読む

冬に向けての体調管理

2018/11/14

今回は「冬に向けての体調管理」というお話です。最近、気温も下がってきて、秋から冬に変わってきましたね。こうした時期には身体の先にかけて冷えが出てくる方が増えてきます。しかも体の冷えは放っておくと、体温も下がってしまい、体の免疫能力も一緒に下がってしまいます。ですので、冬になると空気も乾燥してきて風邪などにかかってしまい… 続きを読む

寒さ対策は必要。

2018/11/13

今回は寒さ対策についてお話していこうと思います。寒さが増してくると、肩や首の負担が増える時が多くなってきます。皆さんはこのような時、どのように対処されていますか?肩や首を回したり、ストレッチをしたりすると体の状態は少しでも楽になりますよね。これは筋肉に少し血液が流れ、柔らかくなる事で伸び縮みできるようになるからなんです… 続きを読む

朝の痛みはなぜ起こりやすいのか。

2018/10/30

今回は朝の痛みについてお話させていただきます。当院でも利用者さんに特に痛みが出やすいタイミングというのをよく質問させていただいています。そこでみなさんの口からよく耳にするのが、起きた後すぐの時が一番痛む、動かしにくいとおっしゃる方が多いです。どうしてこのタイミングに一番痛みが出やすいのかと疑問に思われている方が多いです… 続きを読む

この時期に気を付けておくこと。

2018/10/25

ここ最近、ダルさや痛みが新たに出ておられる方が多くなってきています。「いつもと同じようにしか動いていないのに何故?」と、皆さん同じように言われるのですが、それはこの時期、特に寒くなってきて気温差がある時にダルさや体の変化が起こりやすいのです。 これは何故なのか。テレビなどでもよく見かけますが、一番の理由としては血液の循… 続きを読む

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