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ブログ一覧

立っている時よりも座っているときの方が実は腰に負担をかけている!

2020/02/29

今回は立っている時よりも座っているときの方が実は腰に負担をかけていると言うテーマについて書いていきたいと思います! この題名を聞いて驚かれる方が多いのではないで… 続きを読む

身体の回復力

2020/02/27

2月も残すところあと少しとなりました。風邪など引かない様に体調管理に気をつけください。 今回は身体の回復力を高めるお話をしたいと思います。身体を回復に必要なもの… 続きを読む

靴がすり減る差があるのは背骨の歪みから

2020/02/19

今回は『左右で靴のすり減る差があるのは背骨の歪みから』と言ったお話しです!皆さん靴の裏側を見てみて下さい。もしかすると、靴のすり減り方に差があるかも知れません。… 続きを読む

あなたの痛みは背骨の歪みが原因??

2020/02/18

今回は、「あなたのその身体の痛みは背骨の歪みが原因?」というお話です!当院には身体の様々な症状でお困りの方がたくさん来られます。 例えば腰の痛み、膝の痛み、背中… 続きを読む

正しい寝方とは?

2020/01/27

こんにちは、河内天美整骨院です。今回は「正しい寝方」についてのお話です。みなさんは寝る時の寝方を意識したことはありますか?仰向けで寝る、横向きで寝る、うつ伏せで… 続きを読む

冬は身体を痛めやすい

2020/01/17

今回は『冬は身体を痛めやすい』と言ったお話しです!最近また気温がグッと下がって、当院でも急な冷え込みがキッカケで不調になり来られる方が多いです。では気温が下がっ… 続きを読む

筋トレをするメリット

2019/12/30

今回は筋トレをするメリットについてのお話です。世間は筋トレブームで、女性の方でもトレーニングジムやフィットネスで身体を動かされている時代です。ライザップなどで身… 続きを読む

腰の痛みを引き起こす原因は寝方にあり!

2019/12/27

今回は腰の痛みを引き起こす原因は寝方にあり!というテーマで書いていきたいと思います。最近では4人に1人は腰の痛みが気になると言われている時代です。 一般的に腰が… 続きを読む

血流はとても大切

2019/12/24

  今回は『血流はとても大切』と言ったお話です。当院では身体の痛みで悩まれておこられる方も沢山います。その中でも今回は血流に対してお話ししたいと思いま… 続きを読む

座り方は身体の負担に大きくかかわる

2019/12/14

今回は「座り方は身体の負担に大きくかかわる」と言ったお話をさせていただきます。皆さんは座っていると「腰が痛い」「肩が痛い」「足がだるい」 「背中が痛い」このよう… 続きを読む

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