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ブログ一覧

デスクワーク時での座り方の注意点!

2019/05/20

今回はデスクワークをする際の座り方についての注意点を書いていきます。長時間デスクワークをしていると腰にかなりの負担がかかります!パソコン作業を毎日される方にとっ… 続きを読む

骨の仕組みについて

2019/05/15

今回は骨の仕組みについてのお話です。骨というのは体を支えるのにすごく大切な役割をしています。人には骨が約200個あり、それらの骨がきちんと配列され連結しあうこと… 続きを読む

足のむくみでお困りの方へ

2019/05/14

今回は足のむくみについてのお話です。当院にも色々な症状でお困りの方がおられますが、最近よく耳にするのが足のむくみです。最近直接お伺いした話なのですが、アパレルの… 続きを読む

運動する事で得られるメリット!

2019/05/13

今回は運動する事で得られるメリットについて書いていきたいと思います!5月に入り段々と気温も上がり比較的身体を動かしやすいシーズンとなりました。当院の利用者も最近… 続きを読む

筋肉の種類と重要性。

2019/04/26

体というのは層になっているのですが、まず体を支える背骨があります。そしてその背骨にしっかりとつく深部側の筋肉と皮膚に近い部分につく筋肉の二つに分類されます。この… 続きを読む

痛みの根本の原因は背骨の歪みから!

2019/04/20

今回は「痛みの根本の原因は背骨の歪みから」というお話です。当院には身体の様々な場所の痛みでお困りの方がたくさんおられます。曲げ伸ばしや立ちしゃがみで腰や膝に痛み… 続きを読む

ストレッチは必要ですよ!

2019/04/18

皆さんは毎日ストレッチをされていますか?多くの方は気の向いた時にしているか面倒くさいのでしていないと言われる方が多いです。また毎日ストレッチをしていてもなかなか… 続きを読む

携帯などのブルーライトの影響

2019/04/12

テレビやパソコン、携帯電話、LED照明などは便利なものであり毎日使っている方が多いと思います。ただそういったものには画面からブルーライトという青い光が発せられて… 続きを読む

簡単な冷え対策。

2019/04/09

季節など関係なく体の冷えを感じている方は多いと思います。このような冷えを感じているのであれば、簡単な冷え対策をする事が有効的になってきます。冷え対策といっても数… 続きを読む

環境の変化がもたらす身体の痛み

2019/04/03

今回は環境の変化がもたらす身体の痛みについてのお話です。当院の利用者さんのお話しを聞いていても感じるのですが、この時期は環境の変化がとても多いです。例えば、中学… 続きを読む

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