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身体の音

2019/02/09 カテゴリー:ブログ

身体を動かしている時などに身体の色々なところの関節の部分で音が鳴ることがあると思います。鳴るという方は多いですがこの音の正体が何か分かっている方は少ないと思います。関節が鳴る一つの理由はいくつかあります。関節は骨同士が直接繋がって曲げ伸ばししているわけではなくて、間にクッションの働きをしてくれる軟骨があり、動きをスムーズにしてくれる液体が入っています。この液体には空気も含まれているのですが、関節を動かしていると中の圧力が変化してその時に液体に混ざりきらない分の空気が発生することで関節から音がなります。

これ以外で腕や肩を回す時にゴリゴリとした音のする時もあります。この音は筋肉が日常生活の負担が取れず、疲労が残り緊張してしまった状態の中で腕や首を動かそうとすると肩甲骨が筋肉に引っ張られて動きにくくなるので引っかかって鳴る音です。単に支障はなく音が鳴って気になるぐらいの方が多いですが引っかかると痛みが出る方もおられます。

そういう方は肩甲骨や背骨の動きを大きくして、筋肉の緊張をなくせば痛みや気になる感覚は減っていきます。河内天美整骨院で背骨を整えて、筋肉の深い部分の緊張をなくす施術を行なうことでそういった悩みや痛みが楽になられた方が多くおられます。ですので気になっておられる方はご相談ください。

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