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膝の痛みの原因は

2020/04/14 カテゴリー:ブログ

今回は「膝の痛みの原因は大きく3つ」といったお話をさせていただきますね!!皆さんは膝の痛みを経験されたことはありますか?膝の痛みは、一度出てしまうと日常でもたくさん負担を受ける場所になりますのでなかなか痛みが取れにくい場所になります。またその痛みが取れにくい原因は他にもあります。今回はその原因についてお話していきます。まず1つめが最も良く聞いたことがあると思うものですが、「筋力」です。これは膝が痛いとネットで検索しても大体の物には記載してあります。「筋力」がどうしても少ないと足に負担がかかった時に膝の関節にも負担がかかってしまうので、「筋力」を膝の痛みに対して強くすることはとても大切です。2つ目は「筋肉のバランス」です。「筋肉のバランス」が崩れてしまうと筋力があったとしても膝の関節には負担がかかってしまうので、今ある筋肉をしっかり100%使うためにも「筋肉のバランス」はすごく大切です。3つ目は「背骨の歪み」です。背骨に歪みが出てしまうと身体を支えるという本来の背骨の役割が出来なくなり小さな負担も身体に大きくかかってしまいます。背骨の歪みを整えることで、筋肉に過度に負担がかかってしまうのを防ぐことができますし、膝の痛みが出てきてしまっている状態でもしっかりと負担を減らしてくれるので、膝の状態が大きく回復しやすくなります。

当院では膝の痛みでお困りの方がたくさん来られています。根本の筋肉と背骨の歪みをしっかりと診ていけることで「膝の調子が楽になった!!」と喜ばれている方がたくさんいます。膝の痛みでお困りの方はいつでも当院にご相談ください!!

 

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