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股関節の痛みの原因について

2019/10/15 カテゴリー:ブログ

今回は股関節の痛みの原因についてのお話です。結論から言うと股関節の痛みの原因は大きく分けて2つのパターンがあります。1つ目が、加齢や体重の増加とともに痛みが出てくるパターン。2つ目が、生まれつき関節自体に問題が生じているパターン。

今回は1つ目の加齢などによって少しずつ痛みが出てくるパターンの方に着目してお話しします。筋力というのは20代半ばを境に少しずつ低下してくると言われています。股関節の痛みを訴えられる方はお年寄りが多いです。なぜかと言うと、筋力が弱ってきて今まで支えられていた上半身の重みが支えきれなくなるからです。そうして少しずつ関節部分が変形してきて痛みに変わります。

では、そうならないためにはどのようにすれば良いのか。まずは最近世間的にもすごく流行っている筋トレです。足や腰を弱る前からしっかりと鍛えてあげることで、衰えにくくなります。それと肥満になりすぎるとその分股関節にかかる負担も増えるので痛みの原因の1つと言えます。ですのでこれらは予防にかなり使えます。トレーニングと、食生活、これは必須と言えるでしょう。

もう痛みが出てお困りの方には、痛みの度合いにもよるのですが、減らす方法としては手術をして人工関節にするか、もしくは筋肉や背骨のバランスを良くして関節にかかる負担を減らすことです。

当院では手術は専門外ですが、筋肉をしっかりと緩める施術を行い、背骨の歪みを整える施術を行なっています。そうすると「痛みが日常生活に支障が出るレベルではなくなった」というお喜びの声もいただいております。同じような股関節の痛みでお困りの方は当院にご相談ください。

 

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