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朝の痛みはなぜ起こりやすいのか。

2018/10/30 カテゴリー:ブログ

今回は朝の痛みについてお話させていただきます。当院でも利用者さんに特に痛みが出やすいタイミングというのをよく質問させていただいています。そこでみなさんの口からよく耳にするのが、起きた後すぐの時が一番痛む、動かしにくいとおっしゃる方が多いです。どうしてこのタイミングに一番痛みが出やすいのかと疑問に思われている方が多いです。なぜ朝の起きがけのタイミングがよく痛みが出やすいのかと言いますと、原因はいくつかあります。まずここ最近朝晩がすごく冷えてきていること。冷えると血管が収縮して全身に回る血液の量が減り、循環が悪くなってしまうからです。それと寝ている時は起きている時と比べても身体を動かさないので、上手に筋肉がポンプしていなくて、これでも血液の循環が悪くなってしまいます。血液の循環が悪くなってしまうと、どういった事が起こってしまうのかと言いますと、筋肉の柔軟性が悪くなり伸び縮みしにくくなり、こわばりやすくなってしまいます。そうなると動かしにくく痛みが出てしまいやすくなります。それだけ筋肉と血液とは深く関係しています。

ですので、当院では全身の筋肉の施術をする事で血液の循環を促進させていきます。そうする事で朝にも痛みの出にくい身体を作る事と、それだけでなくしっかりとした回復力のある身体に変えていけるようにみています。

朝の痛みでお悩みの方は是非一度当院にご相談ください

 

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