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年齢と回復力の関係性

2018/12/20 カテゴリー:ブログ

今回は年齢とともに低下する回復力についてお話させていただきます。人間誰しもに生まれもってして回復力が備わっているのですが、大人と子どもで比べると子どもの方が圧倒的に高いです。どういうことを意味するのかと言いますと、年齢とともに身体本来が持っている回復力は徐々に低下していくということです。

回復力の低下がどういった身体の不調を招くかと言いますと、まず筋肉の柔軟性が乏しくなりやすく、少しの筋肉の負担で身体に症状として出てきやすくなってしまいます。例えば少し歩いたりするだけでも、今まで痛みが出てこなかったようなタイミングで痛みが出てきてしまったり、寝て起きるともうすでにすごい疲れているような、疲れが抜けきっていないような状態になってしまったり、すぐに足が痛みやすくなってしまいます。

みなさんは最近よく痛むなあとか、疲れが抜けにくいとか、少し歩いただけで痛みがあるとか、心当たりはありませんか?こういった症状に心当たりのある方は回復力が低下してきていると言えます。

当院では身体全身の血液の循環を良くすることで回復力上げていく施術を行なっています。そうする事で高齢になっても衰えない身体を作っていけます。みなさんも早めのメンテナンスで身体の回復力を高めていきましょう!

 

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