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冬は身体を痛めやすい

2020/01/17 カテゴリー:ブログ

今回は『冬は身体を痛めやすい』と言ったお話しです!最近また気温がグッと下がって、当院でも急な冷え込みがキッカケで不調になり来られる方が多いです。では気温が下がった時になぜ、身体は不調をきたすのかというと、大きく分けて2つあります。1つは「筋肉」です!単純に言うと筋肉は冷えると緊張します。逆に温めると柔らかくなります。この原理がこの時期の気温で言うと、身体が冷やされて緊張しやすくなります。ただ、同じ冷え込みの影響は等しく受けているのに、不調をまったく起こさない方もいますよね。この差は冷えや温かいなどの影響を受ける以前に筋肉が負担により緊張しているか緊張していないかです。もう1つは「血流」です!身体の熱は血液が運んでくれています。その血流は本来通りうまく循環していれば、問題ないのですがら流れの悪い場所があると、その血液は心臓に戻るまでに時間がかかるので、どんどん冷やされていきます。そうして冷やされた血液は身体を冷やすことにまだ繋がってきます。身体は冷やされると上記でも説明した筋肉の緊張も出てきます。それによりさらに血管も圧迫を受け血流が悪くなります。と言ったように身体がどんどん悪循環を起こしてしまいます。

そうならない為にも、当院では筋肉と血流をいい状態で保ちつつ、筋肉と背骨のバランスを整える施術を行なっています。そうする事で、筋肉の状態も本来の状態をとり戻し、血流もいい状態を保つことができます。この時期の身体の痛みや症状でお悩みの方がおられましたらいつでも当院にご相談くださいね!

 

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